海南少林文武学校收费标准诚信企业推荐 咸宁子龙功夫学校

寸劲的特点一

持续时间的长短是寸劲的关键由近距离发出的寸劲、毫劲的打法大值虽然不高，但该比例力积(功率)非常大。这是因为它包含了有利的冲撞要素。在ge斗中，其它力只有抡臂才能放出能量，而寸劲不用抡臂就能将躯干的能量通过臂传到手上。这种放出的能量如果撞到人，就会撞击躯体内部，它的关键在于持续力的不同。武术中有“不伤其表，伤之内脏”的技术，它的秘密就在于寸劲的持续时间长与功率大。武术术语中有“三尖相照”、“立身中正”等术语。仔细一想，那就是很好地利用体重发出很强的劲力的秘诀，如果按秘诀去做，将重xin、拳、目标置于一直线上，便可发出大的力。由此可以看出神秘的中国武术，实际上有着惊人的内含。硬气功呼吸练气法众多我国古代有关气功的呼吸方法有118种之多。

咸宁子龙文武学校创办于1997年，是一所文武兼修的从小学—高中、职教为一体的新型综合院校。学校位于闻名中外中华桂花之乡、武术之乡——湖北咸宁。学校环境优雅，依山傍水，确保了学生健康快乐、成长成才。

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硬气功头部顶气练习法

全身发劲的特点:

劲路畅通:劲路不畅，就会影响内气的传递，这是练硬气功的大忌。要做到劲路畅通，就必须力量顺达。因为力是一段一段传递，力发于根，输于枝，达于梢三段贯通。

松紧交替:在不该发劲时，肌肉相对放松，该发劲时，肌肉突然加剧收缩紧张，而且该收缩的部位紧张，不该收缩的部位放松，一张一弛，既省力，又能将内气集中发挥，否则影响肌肉收缩，难于发劲。

动作准确:如果姿势不正确，动作不准确，配合不协调，都会直接影响劲的发挥。

硬气功发声练习

发声与发力的结合是硬功的重要问题。发声圆整，劲力顺达，气、力、意合一，为硬功的一大特点。硬功的发劲并非蛮劲，而是浑然一体之劲，此劲起于足底涌泉穴，会干膝胯，沉于丹田，透于腰背，而形于肢端。