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陈学明 先生
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发布时间:2020-05-17 02:46:31








武术基本功在武术运动中的作用
我国武术运动的练功内容和形式丰富多彩,不仅按照身体部位来选择练习,而且注意发展身体素质;不仅注意形体运动,而且在练功中还要求精、神、气、力、功;不仅注重机体内部机能的提高,而且也要求手、眼、身法、步的协调一致。这些内容和练功方法是在千百年实践中创造总结出来的,少林武术拳术,并且证明是行之有效的。如何根据武术运动特点,在教学和训练中,更快更好地提高身体训练和技术水平,武术基本功和基本动作都有着重要的意义。
咸宁子龙文武学校创办于1997年,文武学校多少钱,是一所文武兼修的从小学—高中、职教为一体的新型综合院校。学校位于闻名中外中华桂花之乡、武术之乡——湖北咸宁。学校环境优雅,依山傍水,占地面积50亩,拥有完善的学习生活设施,确保了学生健康快乐、成长成才。 想了解更多详细信息,请拨打图片上的电话吧!!!
少儿武术培训有什么作用
一是、满足孩子运动的本能。爱动是孩子的天性。学习武术能让孩子通过运动表达内在的需求。少儿武术培训以它特有的攻击和防卫形式,极大的满足了孩子的表现欲和攻击欲,对孩子的健康成长和增强体验意识起着十分重要的作用。
二是、培养孩子良好的心理素质。孩子为顺利完成训练就必须克服一切困难,发挥自身潜在的优势,勇敢果断的面对,还必需虚心向别人学习,武术散打,这对以后的成长有很大好处。
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学武要具备的心理素质训练
心理素质是现代武术人才必须具备的重要素质之一。心理素质制约着思想素质、技术素质和身体素质的发展。比如,在重大的比赛中,在与强手对抗时,在决定胜负的关键时刻,河南文武学校,常常会引起运动员的心理紧张状态。这种紧张状态对运动员的思想,技术和身体起约束、限制和压抑作用,从而影响运动员的技术正常发挥,甚至失常。而心理素质好的运动员,会激发出夺取胜利的欲望和顽强拼搏的斗志,因此而使他所具有技术水平得到应有发挥,取得理想的成绩。
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