文武学校招生-文武学校-咸宁子龙武术学校

硬气功封口固气法

待本功内功(炼气法)练满270天，文武学校，一般都能意领气走，经脉通畅，就可以练封口固气了。封口固气又叫'扎桶子'、'封桶口'等，封口固气后就可以运用和表演了。需要说明的是，封口固气功在功家是有一定保密程度的，过去的师父从不轻易传授，但现今有的人利用这一点故弄玄虚，甚至说封口固气后几十年也不减失功力，那也是不切实际的。封口固气旨在强化巩固***，对提高功力作用很大，能够使练功者功力上一个新台阶，但欲使功力高深，文武学校学费，仍需长年坚持练功。

咸宁子龙文武学校创办于1997年，是一所文武兼修的从小学—高中、职教为一体的新型综合院校。学校位于闻名中外中华桂花之乡、武术之乡——湖北咸宁。学校环境优雅，依山傍水，确保了学生健康快乐、成长成才。

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硬气功练气基本功

硬气功的基础训练是十分重要的。我们通过内功的筑基培元，使体内真元之气得以充盈饱满，并得到了规律性训练。但要想练好硬功的专项特技功法，除了加强内气培养以外，还必须加强本基训练。

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硬气功之持砖练法

预备:两脚开立，与肩同宽，屈膝下蹲成马步桩，两臂下垂。眼平视前方(图65)。

吸气:左臂内旋，屈肘托掌，上提腹前，掌心向上，距丹田穴4寸，文武学校报价，左掌上放置1~2块砖(图66)。意念:以意领气，引丹田气上升擅中穴聚气。

呼气:右手叉腰，左掌托砖下移。意念:引胞中穴气下沉丹田穴，经会阴xue、尾间穴、命门穴、大椎穴，而后分至两肩井穴，再经曲池穴、外劳宫*、内劳宫穴，气达砖面，暗示掌上发出的气可将砖冲起，一呼一吸反复进行。待累了再翻掌，掌心向下，用掌背托砖继续练习;左掌累了换右掌练习，练习时间以能够忍受为宜

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